第518章 日常采气的几种方法[1/2页]

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    黄天佑见我勉强站稳，神色稍缓，开口说道。

    “听好了，此刻山顶灵气正盛，乃是采气绝佳时机。你以往从师所学，多为站桩采气之法，也叫采集天阳之气，此方法重脉络引导，以经络为渠，引灵气入体。但我所要教你的不光是要采集天阳之气，还要采地阴之气，采太阳之气，包括天黑以后采月光之气，乃至采五行之气，和火神采气法。”

    “原来采气分这么多种方法？天佑老仙，这么多种方法如若我一次性一起修炼，会不会相互冲突啊？”

    黄天佑淡淡一笑对我解释道：“哼，当然不会，你师父之所以之前没教你太多采气的法门，是觉得你经历不够，毕竟你之前还要读书上学，每天拿不太多时间修炼，自然就只教你了最基础的采气法门。其实采气法门分很多种，而这些法门采来的气都又各种不同，如若你只想当个有一点点小道行的修行人，这一种方法已经足矣。可若你有远大的抱负，那这采气的法门你便要都要精通，且能灵活使用。”

    “都精通？”

    黄天佑点点头，抬头看向刚刚出生的太阳，继续说道：“其实这采气的法门，除了我上面说的那些，还有你所了解的意念采气法，以及随游采气法。”

    “意念采气法，这个我知道，就是练功者或站或坐，进入练气状态后用意念吸收天地宇宙的能量与信息。我一般都是打坐的时候会用此方法，这种方法也能使我开窍快一些，更快地领悟一些修法门。比如我小时候画符，不知为何，每次画出来的符咒都发挥不出其自身功效，我就是通过此方法领悟到了画符的关键，开了窍，至此之后无论我画什么符咒就都能发挥其功效了。”

    黄天佑微微点头，神色认真地说道：“嗯，的确如此。意念采气对于修行人而言，是一种得力的辅助手段。

    其实，不仅仅是修行人，在家居士若能常常静坐，让自己平心静气，运用意念吸纳天地灵气与信息，他们在生活中遭遇的一些困境，往往能从中获得开示与解决办法，那些原本想不明白的事情，也能豁然开朗……

    只不过，需要留意的是，运用此方法必须以内心宁静为前提。在静坐之时，切不可刻意去思索那些困扰自己的问题。

    然而，一旦自身与天地达成相通的状态，解决问题的办法，或是一直纠结想不通的事情，便会自然而然地涌入脑海，如此才能真正达成目的。”

    我也跟着点头转而又继续问他：“但是这随游采气法又是什么呢？”

    黄天佑解释说：“就是指一个修行人，在外出或是游玩时，时刻进入练功的状态，把全身的毛孔、穴位全部打开，广泛采旅途中他所路过的山川河流，古寺，或是花草树木中的灵，并且快速把这些灵气送入丹田，同时要意守本源。”

    黄天佑神色一凛，转身对我继续说道。

    “孟瑶，今日便是你学习正统采气法门的开端，我会将这些采气方法逐一传授于你。

    此刻，你应抛开所有杂念，全心投入莫辜负我对你的期许。”

    “放心吧天佑老仙，我已经准备好了，那咱们开始吧！”

    “好！”

    说罢，他双手背负，围绕我缓缓踱步，周身气场沉稳而威严。

    “先从采天阳之气练起。”黄天佑驻足，抬手示意我准备。

    “你双腿稳稳开立，比肩略宽，膝盖微微弯曲，重心下沉，感受大地之力自脚底升腾。双臂缓缓抬起，曲肘成120度，掌心朝上，内含，高过头顶，手指舒展如欲揽天。想象自身化作一株参天大树，根系深扎地底，枝叶伸向苍穹。此时，太阳初升，阳气正盛，宇宙间的慧光能量流如金色丝线，源源不断从手心劳宫穴涌入，顺手臂内侧经脉，直抵下丹田。”

    黄天佑一边细致讲解，一边亲自示范，动作行云流水，周身似有微光闪烁。

    虽说这采天阳之气之前我在师父那里有学过的，但是黄天佑所教我的远比师父教我的要更为复杂一些。又见黄天佑亲自为我做示范，我心里当时不知为何突然有些小激动。

    故而，我赶忙依言而动，努力调整姿势。可是刚开始，我身体却难以完全放松，依旧像过去师父教我时那样，周身僵硬地站着，并没有感受到多少黄天佑口中所说的灵气。

    黄天佑见状，上前轻轻按住我的肩膀，顿时一股温热灵力瞬间传入，我周身的肌肉也当即就放松了许多。

    “莫急，采气之法最关键的就是放松全身肌肉，只有你真正放松下来，你周身的窍门才能打开，从而才能更好地吸收灵气。”

    “好……”我轻轻应了一声，并且深吸了几口气，努力让自己放松下来。

    黄天佑见我呼吸有些沉重，继而又对我说道：“呼吸要自然悠长，吸气时，意念专注于劳宫穴，感受灵气入体；呼气时，将体内浊气缓缓排出。”

    我微微点头，示意他我听明白了，并且微微闭上了眼睛去感知自己呼吸的节奏。

    随着呼吸逐渐平稳，渐渐地，我仿佛察觉到了掌心劳宫穴处有一丝微弱麻酥酥的感觉，就像是有一只无形的小虫在我掌心慢慢爬动一样。

    这细微的感觉让我精神一振，下意识地更加专注于掌心。

    紧接着，那麻酥感愈发明显，仿佛有无数细小的丝线，从掌心缓缓探入我的手臂，带着丝丝温热，沿着手臂内侧的经脉蜿蜒而下。

    与此同时，双腿因微微弯曲而产生的酸胀感，似乎也在这股神秘力量的安抚下，渐渐减轻。

    我能感觉到，我自身内的气血在这灵气的触动下，开始加速流转，周身似有一股暖流在缓缓涌动。

    脚下与大地接触之处，传来一种坚实而厚重的力量，就像大地在轻轻地托举着我，源源不断地向我输送着某种能量。

    我似乎能“看”到，自己的身体如同一个透明的容器，那来自天地间的灵气，正从四面八方汇聚而来，通过掌心劳宫穴、脚底涌泉穴，以及周身的毛孔，缓缓渗透进我的体内，与我自身的气血相融。

    每一次吸气，灵气便如涓涓细流般涌入；每一次呼气，体内的浊气随之排出，让我感觉身体愈发轻盈、

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